{"id":57482,"date":"2018-05-28T15:05:29","date_gmt":"2018-05-28T18:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/?p=57482"},"modified":"2018-05-28T16:17:46","modified_gmt":"2018-05-28T19:17:46","slug":"quatro-prfs-completam-o-ironman-florianopolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/quatro-prfs-completam-o-ironman-florianopolis\/","title":{"rendered":"Quatro PRFs completam o Ironman Florian\u00f3polis"},"content":{"rendered":"<p>Quatro policiais rodovi\u00e1rios federais participaram e completaram no \u00faltimo domingo (27) do Ironman Florian\u00f3polis, uma das provas mais complicadas do triatlo, que re\u00fanem nata\u00e7\u00e3o, ciclismo e a maratona. <\/p>\n<p>Kaio Sim\u00f5es (PR), Daniel Brasil (SC), Jana\u00edna Santana (DF) e Frederico Corralo (DF) terminaram a prova bem abaixo do tempo m\u00e1ximo exigido, que era de 17h. A competi\u00e7\u00e3o contou com 2500 inscritos, mas 1878 conseguiram completar a prova dentro do tempo exigido. <\/p>\n<p>Em sua segunda competi\u00e7\u00e3o, Daniel Brasil completou a prova em 10 horas e 31 minutos, terminando em 39\u00ba em sua categoria, 310\u00ba no geral. Jana\u00edna Santana, que participou de seu primeiro Ironman, ficou em 8\u00ba em sua categoria e 34\u00ba no geral, com o tempo de 10 horas e 55 minutos. <\/p>\n<p>Frederico Coralo, em sua quarta competi\u00e7\u00e3o, terminou a prova em 12 horas e 38 minutos, ficando na 138\u00ba posi\u00e7\u00e3o em sua categoria e 1107\u00ba no geral. J\u00e1 Kaio Sim\u00f5es, em seu primeiro Ironman, ficou na 372\u00ba posi\u00e7\u00e3o em sua categoria e 1142\u00ba no geral. <\/p>\n<p><strong>Ironman<\/strong><br \/>\nPara completar a prova, todos os atletas precisam percorrer os 3,8km de nata\u00e7\u00e3o no mar. Dali, seguem para os 180km do ciclismo. Ap\u00f3s percorrem uma dist\u00e2ncia equivalente a Bras\u00edlia-Goi\u00e2nia, seguem para a maratona, em 42km de corrida. A largada, usualmente, ocorre \u00e0s 7h da manh\u00e3. <\/p>\n<p>Em dist\u00e2ncia, ela perde para o Ultraman, no qual s\u00e3o necess\u00e1rios tr\u00eas dias de competi\u00e7\u00e3o, sendo o primeiro de 10km de nata\u00e7\u00e3o e 145km de ciclismo, o segundo de 276km de ciclismo e o finalizando com 84,4km de corrida. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quatro policiais rodovi\u00e1rios federais participaram e completaram no \u00faltimo domingo (27) do Ironman Florian\u00f3polis, uma das provas mais complicadas do<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":57483,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57482"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57484,"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57482\/revisions\/57484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fenaprf.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}